自分のバランスを見つめるwork🌟スタート
バランスとは
自分の生命がキラキラと輝き
脈動し快適に活動する状態への指標‥
だから
快適である状態の瞬間のバランスさえ
揺らぎという遊びで振動している‥
〝ほんとうのわたし〟
私は〝魂〟のことを
〝ほんとうのわたし〟と表現している。
感情という心
肉体である体
精神である魂
これらは三位一体。
どれも〝わたし〟であり、
時間とともに揺らぎ変化してゆく。
そんな変化してきた過程
今もこれからも変化してゆくことを
私が
多様な分野で頂いてきた
エネルギーを
私が
咀嚼し消化して貯められた
エネルギーを
私が
経験し体感した放ちたい
エネルギーを
参加者の皆さんへ投げかけ
皆さんからも投げかけ返して頂く循環。
先ずは
三位一体の存在を知ること。
そして
自分の三位一体のバランスを感じること。
お話の途中
自分の体の足首、確認💓❣️💓
あー
恥ずかしいくらい
ダメ出ししたくなりますが😂
自分の肉体💓
そこは有難うでしかないはず🤗
使えてない筋肉さん
存在すら知らなかった
私の筋肉さんに
最近、ようやく気づき出しました😂
そんなエピソードなども交えて
前半のお話終了からの
後半は身体への動きアプローチ🧘♀️
私の想いを
動きとしてアプローチして貰うなら
この人でした。
肉体をジャッジしない
心に負荷をかけないアプローチ。
必要ならば
そっと自然に寄り添う。
自分のエネルギーを
活動させるための動きを担う足
そこには
いつも笑顔が伴うように☺️😊☺️
2人がご提供するwork🫶
スタートしました‼️
ご予約は👇
アフターは
自由参加のランチ会😋
ぜひ
こちらもご一緒して
振り返り女子トークタイム満喫下さい🤗
yuyoga🧘♀️👇
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